沈阳哪里看白癜风好

　　沈阳哪里看白癜风好古语云：白露身不露，寒露脚不露。“一场秋雨一场凉”，秋季昼热夜凉温差较大，气温逐渐下降，但仍有不少怕热之人依旧短袖、凉拖。养生专家提醒，两脚离心脏最远，血液供应相对较少，且脚部的脂肪层很薄，保温性能差，特别容易受冷。“脚部受凉直接会导致人体抵抗力下降，病邪乘虚而入。轻则引起外感咳嗽，严重一点的会诱发气管炎、哮喘等呼吸系统疾病甚至身体的其他疾病，‘凉从脚起’即这个道理。”沈阳中科白癜风医院的专家介绍。

　　过了“寒露”后，天气渐渐凉爽了，有谚语道“白露身不露，寒露脚不露”。这就是告诫人们应注意天气变化，特别要注重保暖，及时增减衣服，以防寒 邪入侵，尤其不要赤脚，以防“寒从足生”。两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。专家提醒，脚部受凉，特别容 易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。呼吸道对冷空气刺激极为敏感，骤然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪就会乘虚而入。轻则引起外感咳嗽， 重则可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。

　　秋季宜早睡早起，保证睡眠充足，注意劳逸结合，因为过度疲劳的人容易缺少水分;其次，饮食上应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，宜多吃些山药、萝卜、莲藕、百合等“根”菜，不仅营养丰富，而且具有滋阴润燥、益胃生津的作用。“还需要注意的是寒露之后饮食应吃温食，最好喝热粥，比如粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，中老年人和慢性病患者还可以在医生的指导下吃些红枣、莲子等。”沈阳白癜风专科医院建议。

　　此外，皮肤科专家还提醒，防秋燥还可以保持室内一定的湿度，皮肤清洁后适当涂擦护肤霜以保护皮肤，防止干裂。天气渐凉要注意保暖哦。

• 上一篇：沈阳白癜风专科医院：秋天怎么养护肌肤
• 下一篇：【沈阳中科白癜风医院】喝水胖三斤的三大真相告诉你