白癜风这种顽固皮肤疾病的康复周期很长，并不是一两天或是一两周就能完全恢复到正常肤色。有关医生提醒，在白癜风治疗期间，不仅需要结合针对性的诊治，同时还需注重对皮肤对白斑的“保养、护理”。那么，要在哪些方面帮助白斑皮肤进行养护呢?下面一起看看有关医院医生带来的讲解和介绍吧：

　　要想治好白癜风，首先要学会养肤!

　　1、精神上：调节患者精神，释放精神压力，不管是面对疾病带来的困扰还是因为白斑而在生活中遭遇的困扰，都需要及时的释放精神压力，遇到难事时，及时向身边的人寻求帮助，不自己一个人沉闷。

　　2、饮食上：多吃含有黑色素的食物，带有以及络氨酸和微量元素多的食物，少含有维C以及辛辣刺激的食物，以此来促进黑色素的合成。

　　3、内在上：内在上需要提升免疫能力，免疫能力的提升能维持黑色素合成环境的稳定，促进微循环的发展，我们患者可以通过体育锻炼来实现这一方面。

　　4、生活上：规律作息，注意劳逸结合尽量保证高质量的睡眠，高质量睡眠能促进内在机制的协调，促进身体的各项机能的修复和改善，从而有利内分泌的正常化以及黑色素的合成。推荐阅读：白癜风患者在生活中应怎么护理呢

　　5、环境上：白癜风患者的居住环境中要尽量维持干净整洁，不触化学物质，不长时间在太阳光下暴晒。

　　西安看白癜风的好医院-西安仁爱白癜风医院医生提示：要想治好白癜风，首先要学会养肤!这些护理工作要想治好白癜风，首先要学会养肤!看似就在我们平常的生活，很简单，但是实际做起来就是另一回事了，很多白癜风患者因为这些细节方面做得不到位，最终影响了白癜风的治愈和康复。大家一定要多加注意，避免自己的身体健康受到伤害。

• 
•