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喝什么茶养胃 常喝丁香茶养胃

发布时间:2017-07-22 来源:西安白癜风医学研究院

  生活中很多女性朋友由于不关注自身的身体状况,很容易会出现胃痛、胃炎等疾病,其实要想保证身体健康,把胃养好是必不可少的一个步骤。茶叶的功效有很多,有些茶喝了可以减肥,有些茶喝了能够降血压降血糖。只要喝对了茶,对我们身体是跟有好处的。胃不好也可以用喝茶来缓解。想知道喝什么茶养胃以及养胃的茶吗?

  1、茉莉花茶

  茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了。除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效,就是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。

  2、丁香茶

  丁香茶,别称长白山丁香茶,为桃金娘科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶,亦可作为中药药材。含丁香油,其中主要为丁香油酚。又含鞣质、齐墩果酸等。我国的稀健丁香茶主要产自吉林长白山,国外产地主要来自坦桑尼亚,印尼,马来西亚等地。丁香茶,适合所有人饮用,尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的,或者说脾胃虚弱恢复期的人,可以减少中药的量,该喝些稀健丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。

  3、大麦茶

  大麦茶顾名思义是用大麦制作而成的茶,它属于谷物茶的一种,味道闻起来有淡淡的麦香味,因此广受青睐。与此同时,大麦茶由于性质温和无刺激,并且大麦茶当中含有丰富的维生素,这些营养物质在喝进人体后,会对人体胃黏膜起到一个修复的作用,因此多喝大麦茶是可以养胃的。

  喝茶注意事项

  1.不要空腹饮茶

  2.不要喝浓茶

  3.不要喝烫茶

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