白癜风应该如何有效的防护呢

　　患者咨询：白癜风应该如何有效的防护呢?我发现我腿上有一块白色的斑块，不知道是不是人家说的白癜风，我姥爷身上好像有，不过我妈说是，过去打农药打的了，溅到自己身上的，不是白癜风。这个病应该也可以预防吧，白癜风应该如何有效的防护呢?

　　病情分析一：白癜风患者的饮食应有利于疾病的康复，合理的饮食有利于白癜风的复色，反之，则会加重病情。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。白癜风能治好吗

　　因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　病情分析二：

　　白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。白癜风早期能治愈吗

　　饮食注意：平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　病情分析三：

　　白斑是由于体内黑色素缺失引起的，平时生活中不正常的饮食、作息时间不规律等都会导致疾病的发生。男性患者白癜风的治疗在饮食上注意养成良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激性的食品，更不要喝酒吸烟，男性是一个特殊的群体，在平时生活中可能应酬比较多，不过建议大家不要吃辛辣刺激性的食品，务必要做到。

　　此外，还要养成良好的作息习惯，在平时生活中养成良好的作息习惯，不要熬夜，按照正规的作息时间休息，一切要以治疗为主，学会爱惜自己。最后是在平时生活中保持积极乐观的生活态度，吃一些对于生活中的压力及时的排解，不要给自己太大压力，对于男性朋友而言工作中的压力要适时的排解，乐观的心情对待每一天的生活，摆正心态，这些都是对白癜风的治疗起到很好作用的。

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