牛皮癣如何做到有效的预防？

　　引发牛皮癣诱因很多，有的是因为感染所引发的扁桃体发炎，还有就是服用药物期间，或者是使用具有刺激性的食物过敏所导致的。也有的是因为着凉受寒，天气潮湿，寒冷所造成的皮肤巨大的刺激性，最后也少不了是因为患者情绪等问题所导致的，比如工作学习压力过大，休息规律不正确，精神紧张等主观的一些因素。所以我们综上所述，得了牛皮癣我们就要知道我们是怎么引发的，还有就要知道如何地有效预防。

　　1、预防感染：局部感染是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。

　　2、过敏因素：是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

　　3、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　推荐阅读：孩子得了牛皮癣家长该怎么办?

　　4、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首。

　　南京治疗牛皮癣专科医院医生告诉我们：在我国牛皮癣占有较大比例，如果我们有以上错误等因素，以及一些反应过激的精神状态，这不仅仅会伤害到我们免疫力系统。还会给我们的新陈代谢，有机防御力造成巨大的重创。从而引发我们的牛皮癣再次发生。由此我们就要从根本上改变我们不正确不健康的行为冲突和习惯行为，应该保持良好的生活状态，快乐的心情，以及充足的睡眠!

• 上一篇：牛皮癣想要快速治疗应该注意那些呢？
• 下一篇：中药治疗牛皮癣