如何预防白癜风出现?面对白癜风这种顽固且复发极高的皮肤疾病，谁不怕呢。白癜风的发病率确实极高，所以在面对白癜风的时候患者一定提前做好预防，避免受到白癜风的伤害。那么，白癜风的预防该如何进行呢?下面有请西安治疗白癜风最好医院—西安仁爱白癜风医院的专家为大家详细介绍。

如何预防白癜风出现?

1、避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

2、保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，心理因素对健康与黑色素都会产生影响。

3、防止药物诱发白癜风，长期服用某些药物容易导致白癜风，常用的甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。

4、小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，形成创伤性白癜风，要预防此类白癜风的唯一方法就是避免外伤。

5、皮肤局部刺激可诱发同形反应，如手术、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑，皮肤有外伤时要特别注意护理。

6、应进行适度日晒：由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以白癜风患者适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

7、要保持愉悦的心情：精神刺激可以引发白癜风，白癜风患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响白癜风患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。白癜风患者保持愉快的心情，有助于病情的控制和恢复。

8、做到科学膳食：饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、丝瓜、茄子、等新鲜蔬菜及豆制品等。白癜风患者要以积极的心态去配合医生同病魔抗衡，一般都可达到理想的治疗效果。

西安仁爱白癜风医学研究院是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代医疗单位，是西安地区卫生部门批准的首家以白癜风为唯一研究、治疗对象的专业医院。医院位于西安市新城区长缨西路408-1号，交通便利，医疗环境幽雅。

如何预防白癜风出现?以上这些就是白癜风的基本预防常识，希望大家平时一定要多注意，有效地避免白癜风出现，让自己避免受到伤害。如果患者朋友们还有疑问可以咨询我们的专家电话：400-008-7929或者QQ联系：304722666。推荐阅读：白癜风患者要注意的事项有哪些？

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