白癜风是一种日常发病率比较高的皮肤病，会对患者的正常生活造成严重的影响，如果不及时的治疗的话还会导致病情加重，从而影响到白癜风的治疗，因此平时大家要做好有效的预防工作，从而减少白癜风的发病，那么白癜风的日常预防，下面来听一下西安白癜风医院专家的相关介绍。

　　一、避免环境和食品污染。各类生态环境和食品的污染是诱发白癜风的一个主要原因，也是近年来白癜风发病率有所增高的主要原因。所以，日常做好自我防护措施，避免或减少环境和食品的有害物质污染是关键。

　　二、减少有害食物的摄入。蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　三、提高免疫力。一般情况下，白癜风患者的免疫力是十分底下的，实验研究证明白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再服一两个疗程巩固。

　　四、避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整。      》》》》推荐阅读：白癜风表现症状都有哪些

　　通过上面关于白癜风预防的介绍，相信大家也都有所了解了，那么平时就要做好这方面的工作，从而减少白癜风的发病，如果得了白癜风患者一定要及时的进行早期的有效治疗，从而可以保证白癜风可以早日康复，如果您有不明白的地方可以在线咨询白癜风专家，祝您早日康复。

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