白癜风是严重的皮肤疾病，患上这种疾病不仅要积极的治疗，也要合理的饮食，因为合理的饮食可以促进白癜风的治疗，但是反之的话就会加重白癜风的病情，因此患者要多加注意，那么得了白癜风要如何合理的饮食呢？下面是西安白癜风医院专家的相关介绍。

　　1、减少富含谷胱甘肽食物的摄入

　　近年来临床科学中发现，白癜风患者的饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重，这是白癜风饮食方法要注意的。

　　2、少吃含维生素C丰富的食物

　　白癜风饮食还要注意维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

　　3、增加富含酪氨酸酶食物的摄入

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉，蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。    》》》推荐阅读：预防白癜风要怎么做呢？

　　以上是对患上白癜风怎么饮食比较合理的具体介绍，希望能给广大患者朋友有所帮助，白癜风饮食是治疗白癜风时不可忽视的重要手段，所以白癜风患者必须在饮食上多加注意，在日常生活中也要多避免一些不该吃的食物，这样才能帮助自身更快的恢复。

　　

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