怎么做到远离白癜风?白癜风是一种诊断容易,治疗难的疾病,除了进行规范的治疗外,日常的护理也不能忽视。患者身体各项机能衰缓,抵抗力差,患白癜风后,治疗效果相对较差,下面由西安白癜风医院专家为我们做出指导。
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一、千万不能用带有较强刺激的化妆品或者是外用的药品,多休息,每天睡眠保证有八个小时以上。
二、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识,在精神上给予白癜风患者必要的关心,使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害,身体的变化并不代表一个人的全部,没有必要忧心忡忡,同时要正确面对自己的疾病,用良好的心态积极面对自己,要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备,避免惊惶失措,加重心理负担。
三、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动,以免过度疲惫导致反抗力下降,诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助,可以适当参与。
四、加强自我防护,日常生活中白癜风患者的饮食宜清淡而富于营养,对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃,对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食,以防损伤脾胃,饮食不要片面,要荤素搭配,粗细结合,不能一味的吃精米白面,鸡鸭鱼肉。可根据个人情况,适度进补。
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